断捨離という言葉はよく見聞きするし、よく使いますよね。単に要らない物を捨てる事とか片付ける事というイメージですが、実際にはどういう意味なのでしょうか？
またミニマリストと何が違うのでしょうか？
断捨離とは？
断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想です。断捨離という文字はそれぞれヨーガの行法である断行・捨行・離行のことで
- 「断」は不要なモノを断つ
- 「捨」は不要なモノを捨てる
- 「離」はモノへの執着から離れる
という意味があります。
すなわち「断捨離」とは、不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことにより、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を開放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れようとする思想である。ヨーガの行法が元になっているため、単なる片付けとは異なるものとされている。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
断捨離とミニマリストの違い
断捨離とミニマリストは似たようなイメージですが、どうちがうのでしょうか？
私のイメージでは、断捨離は不要なモノを捨ててモノへの執着を断つことで、ミニマリストは必要最低限のモノで暮らすことだと思ってます。断捨離は行動・思想であるのに対し、ミニマリストは価値観やライフスタイルだということができます。
断捨離は商標登録されている
実は「断捨離」という言葉は、作家のやましたひでこ氏により商標登録されています。
一般的な用語として使ってしまいそうですが、特定の商品やサービスとして「断捨離」という言葉を使うことはできません。私の中で断捨離といえば勝手にこんまりさんと思っていましたが、彼女は片付けコンサルタントだそうです。
また私はやましたひでこさんのことは元プロ棋士で株主優待生活者の桐谷さんの部屋の片付けに参戦されたことで初めて知り、桐谷さんのもったいない精神炸裂でなかなか片付かなかったのが印象的でした。
まとめ
断捨離とはヨーガからきている思想であり、ある種修行であると言えます。修行というと難しそうと思ってしまいますが、モノへの執着や依存をしていることを知り、それらを断ち切ることにより今よりも良い生活や良い環境を手に入れる手段と言い換えることもできます。
当メディアでは、断捨離を通してミニマリストのように必要最小限のものに絞るというより、モノだけでなく色々なモノを手放し自分にとって本当に必要な「ヒト・モノ・コト」だけで身軽に気軽に暮らすことを目指すミニマムライフをオススメしています。
