「ヒト」の断捨離の仕方

「モノ」の断捨離は一般的だと思いますが、断捨離には「ヒト」の断捨離というのもあります。 「ヒト」の断捨離って聞くと何だかとても大変そうな感じがしますが、一体どんなものなのか又どのようにするのかについて、私なりの考え方をまとめてみました。